Психолог медицинского центра A Medclinic, преподаватель Института психотерапии и клинической психологии, эксперт по вопросам психологического здоровья и благополучия (psychological well-being).
Автор и ведущая корпоративных тренингов по развитию soft-skills, лекций и семинаров по стресс-менеджменту, профилактике профессионального выгорания, управлению эмоциями, психологии эффективных коммуникаций.
Я прошла обучение по специальности «психология личности» в МГУ им. Ломоносова и по направлениям «Арт-терапия» и «Психосинтез» в Институте психотерапии и клинической психологии (ИПиКП), постоянно повышаю квалификацию у российских и зарубежных (США, Италия, Израиль, Франция) специалистов. Сегодня я занимаюсь любимым делом – помогаю детям и взрослым справляться с трудными ситуациями, лучше понимать себя и других, и делать жизнь чуть-чуть более яркой, осознанной, радостной и интересной.
Но до того, как прийти в психологию, я успела закончить два ВУЗа, получить диплом МВА, стать руководителем проекта… а потом обнаружить, что между понятиями «успешный человек» (в социально принятом смысле) и «здоровый и счастливый человек» совсем не обязательно стоит знак равенства, а иногда и вовсе – целая пропасть...
Я хорошо знаю, что такое черная полоса, профессиональное выгорание, потеря смысла, отчаяние. Я знаю, что иногда жизнь проводит нас через невероятно тяжелые потери и утраты, и они сбивают нас с ног. Но я также знаю, что человек обладает удивительной внутренней силой, что он способен многое преодолеть, многое изменить, найти новый смысл, новое направление и даже из черной полосы - сделать взлетную!
Вы можете обратиться ко мне за консультацией по следующим вопросам:
- кризисные ситуации и состояния
- горе, потеря, утрата
- потеря радости и удовольствия от жизни, депрессия
- неуверенность в себе, тревожность
- психосоматические заболевания
- хроническая усталость, стресс, выгорание, отсутствие жизненной энергии
- дисгармония во взаимоотношениях
А также прийти с ребенком от 6 лет и старше, если замечаете у него:
- страхи, тревожность, неуверенность в себе
- психосоматические проявления
- сложности адаптации (школа, переезд, развод родителей и пр.)
Провожу очные консультации (Москва, психологический центр на Цветном бульваре) и скайп-сессии.